Vecka 19 drar vi igång med off-ice för alla grupper samt fystester för konståkningen. Vi genomför regelbundet fystester för att följa åkarnas träningsprocess och framsteg, men också för att förhindra oönskade idrottsskador. Testerna anpassas efter träningsnivå och ålder.
Monday
16.00-17.00 test group 1
17.00-18.00 test group 2
17.00-17.45 group 4 +5 practice
Tuesday
14.45-15.30 Profili
16.15 -17.00 group 3 test
17.00-17.45 group 1 test
17.45 -18.30 group 2 test
Wednesday
16.00-17.00 group 1
17.00-17.45 group 2
17.00-17.45 group 4+5
17.45-18.30 group 3
Thursday/ red day no practices
Friday
09.00-10.00 group 1
10.00-10.45 group 2
10.00-10.45 group 3
Träningsgrupper
Group 1
White, Blue, Red, Purple, Champagne
Group 2
Tourqis, Neon, yellow, cream, orange, gray
Group 3
Velvet, Pink + new from figure skating school
Group 4
Figure skating school
5 Group 5
Skating school
Mindre gruppförändringar är gjorda för färggrupperna. I appen sportadmin under kontakter hittar vilken grupp du tillhör. Nya som tackat ja till konståkningen följer schema för grupp 3.
Alla träningspass är i testlabbet.
