Anmäl dig till vår skridskoskola!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlskrona ASK

Konståkningen

I konståkningen delas åkarna in i grupper utifrån åkarens kunskaper. 

Som åkare i konståkningen ökar antalet träningstillfällen per vecka, för att åkaren ska kunna utvecklas. Utöver ispassen ingår även fys och dans på schemat. 

 

Att tänka på

  • Meddela alltid frånvaro till din tränare i god tid. Kontaktuppgifter till tränarna hittar du under Tränare
  • Uppvärming innan is-passen börjar
  • Stretching efter alla träningspass
  • Ombyte sker i omklädningsrum 1 och 2 i B-hallen
  • Omklädningsrum 1 är till endast för åkare, inga föräldrar
  • Två slipningar ingår i terminsavgiften - glöm inte att lämna in skridskorna!
  • Läs sidan om skridskor och utrustning
  • Du vet väl att vi har en grupp på Facebook där man kan sälja och köpa begagnad konståkningsutrustning och kläder. Sök på KASK Köp & Sälj.

Länkar

Hoppskola

Håruppsättning under showen
2024-04-11 19:59
Alla åkare i konståkningen och som har långt hår ska behålla samma uppsättning för håret under hela showen.
 
De ska ha håret ”halvt” uppsatt i tofs (se bild). Sedan kan de bara byta hårband när det behövs under showen. Håret ska lockas både i det utsläppta och själva tofsen. 
 
Om åkaren vill kan håret flätas ihop sidorna fram till hårbandet för att slippa att håret/luggen kommer ivägen. 
 
Alla åkare i konståkningen som känner sig bekväma med att ha på sig rött läppstift får gärna ha det eftersom det förstärker ansiktsuttrycken till publiken som sitter längre upp. Detta är självklart valfritt men vi rekommenderar det! 
 
Om någon har några frågor om uppsättning eller smink så går det bra att kontakta Thyra. 

 

Schema ändringar vecka 13
2024-03-23 13:28

Här kommer schemaändringarna frö vecka 13. Det är viktigt att gå både på fys och is eftersom vi tränar på showen både på och utanför isen. Övriga pass som inte finns nedan är enligt ordinarie schema. Under påsken har vi ingen träning, se tidigare nyhet. 

 

Monday

Ice

06.45-07.30 white blue red purple Champagne

Off ice: 

17:45-18:30 Pink, velvet, grey  - show practice (Test lab)

18:45-19:30 Neon, cream , yellow, purple -show

 

Tuesday

Ice 

16:25-17:10 white ,blue, purple practice

17.25-18.15 all figure skating KASK march

Off-ice: 

18.30 -19.00 turquoise ,orange, red, champagne -show

19.00-19.45 white , blue - show 

( other off ice cancel)

 

Wednesday

15:45-16:30 turquoise ,orange, red, champagne -show

17:30-18:20 Pink, velvet, grey - show

 

Thursday 

Ice 

15.45-16.30 Tourqis, champagne, red , orange regular practice

16.30-17.15  White, blue, purple regular practice 

17.30-18.15 all figure skating

18:15-19:00 Pink, velvet, grey - show

Off ice /test lab

18.30-19.15 tourqis, red, champagne,yellow,neon,gray,cream regular off ice

( all other off ice cancel)

KASK-marschen
2024-03-20 17:04
Det börjar dra ihop sig inför showen och vi tränar därför mer intensivt. Det är viktigt att närvara på alla träningar framöver för att underlätta för både åkare och tränare, som vill få denna show till det allra bästa. 
 
På fredag den 22 mars kl 17:00-17:50 tränar vi första gången på KASK-marschen. Under nästa vecka tränar vi ett andra tillfälle inför marschen, tid och datum kommer.
 
Om du blir sjuk och missar ett pass måste du meddela tränarna att du vill vara med. För att vara med i numret måste du gå på minst ett av passen.
 
Hälsningar Thyra och Gabi 
 
 
Info till sygruppen önskas
2024-02-26 22:36

För att kunna sy kläder till showen behöver vi lite information om klädstorlek från alla åkare i konståkningen, samt showgruppen, som ska delta i showen.

 

Svara senast onsdag 28/2.

 

Skriv in era uppgifter i detta formulär.

Grundschema och uppdaterade grupper publicerade
2024-01-04 14:18

Nu finns ett uppdaterat grundschema för våren 2024, publicerat på vår webbplats. Även grupperna är uppdaterade i sportadmin, du hittar din grupp och vilka som ingår i gruppen under kontakter i appen. 

 

Det nya schemat och grupperna gäller från måndag vecka 2. 

 

Önskar du fler eller färre pass vänligen kontakta gabi@karlskronaask.se senast söndagen den 8 januari. Eventuella extrapass gäller från vecka 3.

 

Aktiviteterna i sportadmin uppdateras under de kommande dagarna. 

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 09/06 10:50 
Hem, 02/06 19:15 
Hem, 25/05 00:16 
Hem, 24/05 09:25 
 
Följ oss på Facebook
Sponsorer
Samarbete